Selen er en vigtig bestanddel i kroppens immunforsvar. Det er således vigtigt i bekæmpelsen af virus og bakterier. Selen indgår desuden i det antioxidative forsvar.
Herudover bidrager selen blandt andet til vedligeholdelse af et normalt stofskifte, det medvirker til normalisering af hud, hår og negle, ligesom det er vigtigt hos mænd for opretholdelse af en normal sædproduktion.
Du bør læse brugsanvisningen og følge de gode råd.