Intimhygiejne
Hvad er god intimhygiejne?
En god intimhygiejne er vigtig, hvis du vil være sikret en underliv der er i balance uden unødvendigt gener. Hvis du oplever svie, kløe, irritation, tørhed eller lignende, kan det være et tegn på, at du skal ændre dine nuværende vaner til nye. Det er vigtigt at du bruger produkter der er beregnet til den intime zone og at du ikke vasker de gavnlige bakterier væk.
Korrekt pH-værdi ved intime områder
Huden og slimhinderne på kvinder kønsdele skal helst have en lav pH-værdi omkring 3,8-4,2, mens den for resten af kroppen har en værdi på 5,5. Til sammenligning har vand en neutral pH-værdi på 7.
Når pH-værdien helst skal være så lav, er det, fordi det sure miljø faktisk er med til at regulere, hvilke bakterier som lever og gror på vores hud og slimhinder. De naturlige mælkesyrebakterier er velkomne, fordi de er med til at opretholde det sure miljø og bekæmpe fremmede bakterier, som kan medføre irritation.
Der er mange faktorer, som kan påvirke den naturlige balance i underlivet, som for eksempel menstruation og samleje (både blod og sæd har en pH-værdi over 7), overdrevent brug af tamponer, eller overgangsalderen.
Faktorer der kan være med til at påvirke den naturlige balance i den intime zone:
- Menstruation
- Overdreven brug af bind og tamponer
- Antibiotika
- Overgangsalderen
- Graviditet
Derfor anbefales det at bruge intimsæbe i stedet for almindelig sæbe i badet, men HUSK at du kun skal vaske dig udvendigt og undgå overdreven vask i intimzonen.
- Er specielt tilpasset intimzonen
- Indeholder mælkesyre
- Har en lav pH-værdi
- Mild duft af tranebær
DinApoteker.dk, Januar 2023